Ako vybrať tenisovú raketu pre dieťa
Správna detská tenisová raketa má dieťaťu tenis uľahčiť. Nemá byť príliš veľká, príliš ťažká ani príliš výkonnostná. Ak je raketa zle zvolená, dieťa sa rýchlejšie unaví, horšie trafí loptu a môže si vytvoriť nesprávne technické návyky.
Najjednoduchšie pravidlo: najprv vyberte správnu veľkosť podľa výšky dieťaťa, potom zohľadnite úroveň hry. Pre začiatočníka je lepšia ľahká a ľahko ovládateľná raketa než výkonnostný juniorský model.
1. Vyberajte podľa výšky dieťaťa, nie iba podľa veku
Vek je len orientačný. Dve deti rovnakého veku môžu mať rozdielnu výšku, silu aj koordináciu. Preto je pri výbere detskej rakety najdôležitejšia výška dieťaťa.
| Výška dieťaťa | Odporúčaná veľkosť rakety | Pre koho |
|---|---|---|
| do 100 cm | 19" | najmenšie deti, prvé tenisové pokusy |
| 101 – 114 cm | 21" | začínajúce deti |
| 115 – 127 cm | 23" | deti, ktoré už skúšajú základné údery |
| 128 – 142 cm | 25" | pravidelnejšie trénujúci juniori |
| 143 cm a viac | 26" | pokročilejší juniori pred prechodom na dospelú raketu |
| cca 150–158 cm a viac | ľahká dospelá raketa | vyšší juniori podľa sily a techniky |
Ak je dieťa medzi dvomi veľkosťami, vyberte radšej menšiu raketu. Kratšia raketa sa ľahšie ovláda, menej zaťažuje ruku a pomáha lepšie budovať techniku.
2. Rýchly test správnej veľkosti
Správnu dĺžku rakety si viete overiť jednoduchým testom:
- dieťa sa postaví rovno v športovej alebo tenisovej obuvi,
- raketu drží za rukoväť s vystretou rukou smerom k zemi,
- ak je koniec rakety blízko zeme a dieťa ju nemusí ťahať po zemi, veľkosť je vhodná,
- ak raketa pôsobí ťažko alebo dieťa zdvíha rameno, je pravdepodobne príliš veľká.
Nekupujte raketu „do zásoby“. Väčšia raketa síce vydrží dlhšie, ale môže zhoršiť ovládateľnosť, spomaliť švih a zbytočne unaviť ruku.
3. Vyberte raketu podľa úrovne hry
Dieťa tenis len skúša
Odporúčanie: ľahká hliníková raketa, ideálne vyvážená na stred.
Takáto raketa sa ľahko ovláda, nezaťažuje ruku a pomáha dieťaťu naučiť sa prvé údery.
Vhodné modely: Ballfighter, B’Fly, Nadal Junior.
Dieťa sa zlepšuje
Odporúčanie: kompozitová alebo grafitovo-kompozitová raketa.
Výhoda kompozitu s grafitom je lepší pocit pri údere a zníženie vibrácií rámu, čo zvyšuje komfort pri hre.
Vhodné modely: Aero Junior, Drive Junior, Strike Junior.
Dieťa pravidelne trénuje a hrá zápasy
Odporúčanie: grafitová výkonnostná juniorská raketa podľa štýlu hry.
Tieto rakety sú určené pre juniorov, ktorí už majú techniku, silu a pravidelný tréning.
Vhodné modely: Pure Aero Junior, Pure Drive Junior, Pure Strike Junior.
Pozor: Pure Aero Junior, Pure Drive Junior a Pure Strike Junior sú výkonnostné juniorské rakety. Sú vyvážené viac do hlavy a nie sú vhodné ako prvá raketa pre úplného začiatočníka.
4. Materiál rakety: čo zvoliť?
Hliník
Najlepšia voľba pre začiatok. Hliníkové rakety sú ľahké, odolné a cenovo dostupné.
Pre koho: malé deti, začiatočníci, prvé tréningy.
Kompozit s grafitom
Medzistupeň medzi základnou detskou raketou a výkonnostným rámom.
Hlavná výhoda: lepší komfort, stabilita a zníženie vibrácií rámu.
Pre koho: deti, ktoré už trénujú pravidelnejšie.
100 % grafit
Výkonnejšia konštrukcia pre pokročilých juniorov.
Prináša viac stability, presnosti a prenosu energie, ale vyžaduje lepšiu techniku.
Pre koho: kluboví a súťažní juniori.
Ľahká dospelá raketa
Vhodná až pri prechode z juniorskej 26" rakety.
Netreba sa ponáhľať. Junior musí byť dostatočne vysoký, silný a technicky pripravený.
Pre koho: vyšší juniori po konzultácii s trénerom.
5. Vyváženie rakety: prečo je dôležité?
Vyváženie určuje, kde raketa pôsobí najťažšie. Pri deťoch má veľký vplyv na ovládateľnosť a únavu ruky.
| Vyváženie | Charakter | Pre koho |
|---|---|---|
| Na stred | Najuniverzálnejšie, ľahko ovládateľné | začiatočníci, malé deti, prvé tréningy |
| Do hlavy | Viac sily a stability, ale náročnejšie ovládanie | pokročilejší a súťažní juniori |
| Do ruky | Veľmi dobrá ovládateľnosť, menej prirodzenej sily | technickejší hráči, skôr výkonnostné rakety |
Pre začínajúce dieťa je najbezpečnejšia voľba ľahká hliníková raketa vyvážená na stred. Výkonnostné rakety vyvážené viac do hlavy dávajú zmysel až pri pravidelnom tréningu.
6. Grip: rukoväť nesmie byť príliš veľká
Pri malých detských raketách je veľkosť rukoväte zvyčajne prispôsobená veľkosti rakety. Pri väčších juniorských raketách už treba sledovať, či dieťa rukoväť drží prirodzene.
- Príliš veľký grip brzdí pohyb zápästia a znižuje cit.
- Príliš malý grip môže viesť k silnému zvieraniu rakety.
- Pri pochybnosti je lepší mierne menší grip, ktorý sa dá upraviť omotávkou.
7. Výplet pri juniorskej rakete
Pri najmenších raketách výplet zvyčajne nemusíte riešiť. Pri pravidelne trénujúcich junioroch je však dôležité, aby výplet nebol príliš tvrdý.
| Typ dieťaťa | Odporúčanie výpletu | Príklady |
|---|---|---|
| Začiatočník | základný komfortný výplet z výroby | nie je potrebné meniť hneď |
| Rekreačný junior | mäkký syntetický alebo multifilamentový výplet | Xcel, Addixion+, Xalt |
| Súťažný junior | komfortnejší monofilament alebo hybrid po konzultácii s trénerom | RPM Soft, jemný hybrid |
Tvrdý polyester nie je automaticky vhodný pre juniora. Monofilamentové výplety ako RPM Blast alebo RPM Power sú tuhšie a majú zmysel až pri pokročilej technike. Babolat pri mladých hráčoch odporúča multifilamenty ako Xalt, Xcel a Addixion+ a upozorňuje, že klasické monofilamenty nie sú vhodné pre hráčov pod 12 rokov, s výnimkou komfortnejšieho RPM Soft.
8. Rýchle odporúčanie podľa situácie
Dieťa tenis len skúša
Vyberte ľahkú hliníkovú raketu vyváženú na stred.
Modely: Ballfighter, B’Fly, Nadal Junior.
Dieťa pravidelne trénuje
Vyberte kompozitovú alebo grafitovo-kompozitovú raketu.
Výhodou je lepší komfort, stabilita a zníženie vibrácií rámu.
Modely: Aero Junior, Drive Junior, Strike Junior.
Dieťa hrá súťažne
Vyberte výkonnostnú juniorskú raketu podľa štýlu hry.
Pure Aero Junior = spin, Pure Drive Junior = sila, Pure Strike Junior = kontrola.
Pozor: tieto modely nie sú určené pre úplných začiatočníkov.
9. Starostlivosť o detskú raketu
- Nenechávajte raketu v aute počas leta.
- Nevystavujte ju dlhodobo slnku alebo veľkému teplu.
- Nedovoľte dieťaťu udierať raketou o zem.
- Prenášajte raketu v obale alebo tenisovej taške.
- Kontrolujte grip a výplet.
Zhrnutie: začiatočník potrebuje ľahkú hliníkovú raketu vyváženú na stred. Dieťa, ktoré sa zlepšuje, ocení kompozit s grafitom a nižšie vibrácie. Súťažný junior môže prejsť na Pure Aero Junior, Pure Drive Junior alebo Pure Strike Junior až vtedy, keď má techniku a pravidelný tréning.
Odporúčané odkazy
Neviete, ktorú raketu vybrať pre vaše dieťa?
Vyberte si z ponuky detských a juniorských tenisových rakiet Babolat alebo nás kontaktujte. Pomôžeme vám zvoliť správnu veľkosť, model aj výplet podľa výšky dieťaťa, úrovne hry a frekvencie tréningov.
Vybrať detskú tenisovú raketu Babolat